最高出力は14500rpmさんが投稿したツーリング情報
335グー！
2023年12月17日
最高出力は14500rpm
makibao_29の休日 231217
んまい棒は意外とお腹いっぱいになる
ダイエットの新兵器❗
サントリーのボディーサプリメントのモニター
に当選して30袋1000円くらいで入手
更にダイエットを加速するぞー❗
んで、身体測定をしたところ
体重も体脂肪率も順調に減っている
最近は一世を風靡したアセントトレーナーを
主にやっている
足と腕を連動して動かすので
足だけじゃなく腕の運動にもなるから
腕の脂肪も取れやすいしカロリー消費もいい
それを1ターン24分間
走行距離2.6kmで消費カロリー290
を3ターンする
だから1日7.8km走っとる😤
ヨガレッスンに参加するときは2ターン
更に風呂に入る時にサウナを追加
サウナってあんなにダラダラダラダラ
汗が出るんだねビックリした
入る前と後で50gくらい減ったもんな
ボクサーが減量に使う理由が分かった😅
そんなんで、今日体重をはかったら
68.8kgまで落ちていた スマホ300g😑
だけど、飯を食べるとすぐ1kgくらい増えるし
1日トレーニングを怠ると1kg以上増えるから
毎日やることが重要だな🤔
年内に68kgが目標だの❗
がんばるぞー❗❗
あっ体重測る時はフ◯チ◯です😜
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1分前
0グー！
おはよるー(●・ω・)
仕事終わりに念願の初台世界のかさじま
行けました！！！
ノブロックTV見て行きたかったのですが
時間帯が中々合わず見送ってましたが
ギリギリ滑り込みセーフ！
かさじまさんも色々お話ししてくれて
とても良い食事でした！！！
もつ煮カレー最高！！！
次はダブルにしてみようかしら！
お腹いっぱいで満足だったんですが
何となく昼間の茹だる様な暑さが多少
落ち着いてきた…(気がしてただけかも)
ちょっと川崎まで走って来ましたー
工業地帯ってなんか悪そうですよねw
着いた瞬間に友達から馬場で飲もうって
お誘いあったのですが…さっきまで新宿おってん！
もっと早ければ行けたのに！
となんかモヤモヤしたので
なんとなくTikTok配信して帰りました！
蒸し暑くて外はキツいなw
週明けは8810Rにお邪魔しますー
高田さん体調大丈夫かな？
何か差し入れ買ってこうかなー
TikTok https://vt.tiktok.com/ZSNBbF65e/
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1時間前
53グー！
早朝の白馬村
田んぼリフレクション
やっぱり綺麗です
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FZ250 PHAZER
1時間前
97グー！
バイクネタが尽きたのでテニスネタ❗️
嫌いな方はいいね👍️を押してから
スルーしてください🤣🤣🤣
テニスのmakibao_29さま
市民選手権Ⅰ 20250511
さて、試合開始
このじいさんは機動力が高く
ラケットの面の作り方が上手い
どんな態勢からもロブを打って
とにかく相手コートにボールを返す
それで相手がミスをするのを待つ
完全防御型のシコラーだ❗️
そんなテニスが面白いのかまったく理解出来ない
テニスなんてフルスイングして
ボールを相手コートに叩き込んで
どうだ❗️俺の方が強いんじゃい❗️❗️
ってことを主張するスポーツだと思っているからね🤔
でも、そんなことはどうでもいい
結果、勝てば良いと思っている
それがシコラーだ❗️
そして、そんなシコラーはたくさんいる
そして、俺もそんなシコラーに何回も苦汁をなめている
そんなシコラーを倒すために考えた結果
シコラーの防御力を上回る攻撃力を手に入れる❗️
という結論に至り力を付けた
現在の結果は１勝１敗
さて、じいさん決着をつけますか❗️
ああ、試合開始なんて書いといて
自分語りをしてしまった🤣🤣🤣
次回は本当に試合開始❗️···たぶん😆
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8時間前
70グー！
今回も
4度目の訪問。大府市の龍丸さんに🐲
今回は珍しく、かなり行列で30分待ち💦
丁寧な接客で、オーダー。普通で345gの麺ですが、、今回もまたまた流石に残したくないので減麺280gでお願いしちゃいました。
コール無しでこの野菜🥦
ニンニク🧄は別皿で😅
快くオーダーに対応してくれて感謝🥲
野菜盛り盛りで煮卵一個と分厚いチャーシュー💦
やっぱり二郎系のインスパイアラーメン🍜
スープもコクがあって大満足‼️
やっぱ人気あるのがわかります🍜
バリエーションもいろいろあって楽しめますよ
愛知に来たら是非‼️
今回は醤油ベースでしたが、塩ラーメンも気になります😅
次回は、挑戦してみたいラーメンですよ🍜
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