熱中症予防の投稿検索結果合計：8枚
「熱中症予防」の投稿は8枚あります。
熱中症予防、モトクル広報部、モトクル、ツーリング、INTEGRA などのタグがよくつけられています。投稿されたツーリングスポット情報・カスタム事例など熱中症予防に関する投稿をチェックして参考にしよう！
熱中症予防の投稿写真
熱中症予防の投稿一覧
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2024年08月16日
162グー！
【効果あり・770円でできる熱中症予防】
メッシュジャケットに熱中症予防機能をDIYで追加して効果があったので、ご紹介します。
先日、私はツーリング中に熱中症の重症度I度領域にまで足を突っ込んでしまい、以後、なんとかしなければ！と危機感を抱いていましたが、この改良をしてから熱中症症状と無縁となったので、灼熱地獄に悩まれている方はぜひご参考となればと公開します。
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用意するものはDAISOのiPad miniポーチ、保冷剤、安全ピンだけです。
体温を効果的に冷やすには、太い血管が通っている腋の下を冷やすのが良いとされていますが、要は、脇に保冷剤を挟んじゃえ！作戦です。
ちょうど脇の太い血管に保冷剤があたるようにiPad miniポーチを固定(この場所調整が1番の肝です)し、お好きな保冷剤を入れればOK！
固定方法は色々な方法があるでしょうが、私は洗濯の時にサッとポーチを取り外せるよう、最終的に安全ピンをチョイスしました。(もっと良いアイデアがあれば是非教えてください！)
お安いワークマンのメッシュジャケットなので、躊躇なくプスプスと安全ピンを刺せちゃいます。
加えて、清涼感を得るために、延髄部にも保冷剤ポケットをセット。
保冷剤によりますが、写真の400gタイプは脇に挟んで約1時間半前後、500gは2時間前後ひんやり効果が続きます。
iPad miniポーチは保冷剤の結露による不快さを防いでくれます。
メッシュ素材＋マイクロファイバー素材なので、結露の水分を吸っても、ジャケットの中を走行風が通ると乾いてくる。
色々と保冷剤ポケットの素材を試しましたが、これがいまのところ一番です。
ワークマンやSONYなどから、ペルチェ素子を利用した冷感ベストなのどの商品がリリースされていますが、ペルチェ素子は扱いにクセがある上にいずれもとても高価。なによりも延髄部もしくは下腹部しか冷やせません。
また、水冷服も効果があると耳にしますが、いかんせん まだまだかなり高価なお品で気軽に手が出せません。
それに比べて、このアイデアは、
iPad miniポーチ ×3
保冷剤 ×3
安全ピン一式 ×1
税込合計770円と激安で済むし、具体的に熱中症予防に効果がある脇部の冷却をしてくれる上に延髄も冷やすので、清涼効果で灼熱地獄から抜け出し快適なライディングができるようになります。
私は交換用として、保冷剤を更に３セット9枚用意し、これまたDAISOの発泡スチロール保冷ボックス(220円)に入れて保冷剤のひんやり効果が無くなり次第、順次交換しています。トップボックスの中に積載して走っていますが、保冷剤は丸一日保ちますよ。
更に、首元の日焼け防止と清涼感を得るため、気化熱で冷やすクールタオル(110円)を巻いてツーリングに臨んでいます。
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以上に加えて、基本的にこまめな休憩と水分補給を心がけていますが、このアイデアを運用しはじめてからは、熱中症リスクが激減しました。
とても単純なアイデアではありますが、私には劇的に効果がありました。灼熱地獄にお悩みの方は、是非ご参考くださいませ！
◆一枚目写真は、先日遊びに行った富士スピードウェイでのパチリ。
※後ろにいる駐車場警備員さんに、ここで写真を撮る許可をもらっています
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2024年07月28日
205グー！
みなさんこんにちは。
今日は、朝からスカイウェイブ君でトコトコリハビリツーリング。
熱中症対策のためジャケットにDIY改良を進めているのですが、その最終段階テストも兼ねて山中湖まで来ました。
劇的に効果があると感じているので、完成したら公開したいと思っています。
簡単、かつ廉価なので、とてもオススメですよ◎
雲で富士山は今日も見られず・・・
16連敗中！
今日の走行距離260km(下道のみ)
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