nemoさんが投稿したツーリング情報

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    【効果あり・770円でできる熱中症予防】



    メッシュジャケットに熱中症予防機能をDIYで追加して効果があったので、ご紹介します。



    先日、私はツーリング中に熱中症の重症度I度領域にまで足を突っ込んでしまい、以後、なんとかしなければ!と危機感を抱いていましたが、この改良をしてから熱中症症状と無縁となったので、灼熱地獄に悩まれている方はぜひご参考となればと公開します。



    -----


    用意するものはDAISOのiPad miniポーチ、保冷剤、安全ピンだけです。



    体温を効果的に冷やすには、太い血管が通っている腋の下を冷やすのが良いとされていますが、要は、脇に保冷剤を挟んじゃえ!作戦です。



    ちょうど脇の太い血管に保冷剤があたるようにiPad miniポーチを固定(この場所調整が1番の肝です)し、お好きな保冷剤を入れればOK!



    固定方法は色々な方法があるでしょうが、私は洗濯の時にサッとポーチを取り外せるよう、最終的に安全ピンをチョイスしました。(もっと良いアイデアがあれば是非教えてください!)


    お安いワークマンのメッシュジャケットなので、躊躇なくプスプスと安全ピンを刺せちゃいます。



    加えて、清涼感を得るために、延髄部にも保冷剤ポケットをセット。


    保冷剤によりますが、写真の400gタイプは脇に挟んで約1時間半前後、500gは2時間前後ひんやり効果が続きます。



    iPad miniポーチは保冷剤の結露による不快さを防いでくれます。

    メッシュ素材+マイクロファイバー素材なので、結露の水分を吸っても、ジャケットの中を走行風が通ると乾いてくる。

    色々と保冷剤ポケットの素材を試しましたが、これがいまのところ一番です。



    ワークマンやSONYなどから、ペルチェ素子を利用した冷感ベストなのどの商品がリリースされていますが、ペルチェ素子は扱いにクセがある上にいずれもとても高価。なによりも延髄部もしくは下腹部しか冷やせません。



    また、水冷服も効果があると耳にしますが、いかんせん まだまだかなり高価なお品で気軽に手が出せません。



    それに比べて、このアイデアは、


    iPad miniポーチ ×3
    保冷剤 ×3
    安全ピン一式 ×1

    税込合計770円と激安で済むし、具体的に熱中症予防に効果がある脇部の冷却をしてくれる上に延髄も冷やすので、清涼効果で灼熱地獄から抜け出し快適なライディングができるようになります。



    私は交換用として、保冷剤を更に3セット9枚用意し、これまたDAISOの発泡スチロール保冷ボックス(220円)に入れて保冷剤のひんやり効果が無くなり次第、順次交換しています。トップボックスの中に積載して走っていますが、保冷剤は丸一日保ちますよ。


    更に、首元の日焼け防止と清涼感を得るため、気化熱で冷やすクールタオル(110円)を巻いてツーリングに臨んでいます。


    ------


    以上に加えて、基本的にこまめな休憩と水分補給を心がけていますが、このアイデアを運用しはじめてからは、熱中症リスクが激減しました。


    とても単純なアイデアではありますが、私には劇的に効果がありました。灼熱地獄にお悩みの方は、是非ご参考くださいませ!



    ◆一枚目写真は、先日遊びに行った富士スピードウェイでのパチリ。
    ※後ろにいる駐車場警備員さんに、ここで写真を撮る許可をもらっています



    #熱中症
    #熱中症対策
    #熱中症予防
    #暑い
    #灼熱地獄

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    • にゃ〜さんが投稿したツーリング情報

      1時間前

      14グー!

      仲良しココちゃんからにゃ〜ちゃん傷の具合どう🦴💥🧵⁉️
      と連絡が入り今はまだ肩動かないのでリハビリ通ってるの🏥😿

      私)でもツーリング行きたいよね〜🏍️💨😺❗

      ココちゃん)私明日休みだからリハビリツーリング行こ〜🦴🏍️💨

      て事で昨日リハビリツーリング行って来ました🦴🧵🐈🐾🐾

      まずは集合場所の木之本駅へ🚉
      久々のココちゃんに会って失禁🚰😹💦

      今回は暑いのでお山に滝巡りツーリングを企画😺
      トイレを済ませさぁ〜行くわよ🏍️💨

      まずは303号坂内道の駅へ🏍️💨

      峠道をポケポケ走り後ろを走るココちゃんはもうポッケちゃんの臭いを分かってるのでシュノーケルに後方排気のファンまで✨🤿🌀😹

      坂道がキツくなるとポッケちゃん2速全開🏍️💦💦

      峠の頂上トンネル前で工事中の為、誘導員の白旗待ち🏳

      待っても待ってもクフフフ🎶
      全然旗振ってくれない…🏳💦

      私達どんどん汗が蒸発して干からび掛けて来る…🙀💦💦

      暑い…暑いわ‼️
      と耐え抜きやっと白旗を振ってくれた🏳

      八草トンネルってトンネルは長くてロング🕳😹❗

      トンネル内涼しくさっきまで体が溶けてたのに今度はどんどん寒さで固まって行く…🐧🧊🙀❗

      トンネルを出た時は2人ともカチンコチンのエスキモー🧊😽

      だけどすぐさま気温40℃の気温計にイッキに氷が溶けタールマン状態に…🌡🔥

      道の駅坂内に着き休憩
      お昼ご飯にしようかと思ったけどこの先にもう一つ道の駅があるのでそちらにする事に😺❗

      この道の駅には沢山のツバメが居て私とココちゃんめがけ糞攻撃🕊💩🙀⁉️

      可愛い鳥してやるわね😼⁉️

      フンを取り除いて次の道の駅へ🏍️💨

      峠のクネクネを2人で腰をくねらせながら走り私は腰捻り過ぎ腸捻転…🙀❗

      道の駅藤橋に着きレストラン行こ〜と歩いて行ったら冷房故障中で閉店中…💦💦

      隣にあった蕎麦屋さんに入店し蕎麦を食べたよ〜🍜

      蕎麦に沢山ネギが入っていたのでココちゃんに、あ❗あそこ見て何か居る〜とそちらを見ている隙にネギを放り込む😸❗

      ココちゃんがこちらを向いて何もないよ⁉️
      さぁ〜蕎麦食べよ〜と蕎麦見た瞬間フギャ〜ネギ山盛りになってる〜と驚くココちゃん👧💥‼️

      オ〜ホホホ😽🎶
      これは楽しいとひとり笑いをこらえる私でした😹

      その後は私の知ってる道の駅内に有る切り株アートへ✨

      クマさん発見🐻🔎

      ウエルカムと言われ集まる小吉にタヌキン、ヤラレショッカー😹💦💦

      ヤラレショッカーのパンツの中に小吉が入ってイィ〜ッ‼️

      その木彫りクマさんの裏にはセミの抜け殻が❗

      セミは短い命だけどしっかり歌ってセミミンガになるのよ〜🎶😺

      近くに水力発電もあったのよ〜🚰⚡

      次は怪しい黒い物体へ…🙀🏍️💨

      #バイク#バイクのある風景#バイクが好きだ#ツーリング#夏#リハビリ#ポッケ#暑い#ツーリングは突然に#滋賀県#木之本駅#峠#ハ草トンネル#長い#涼しい#トンネル内寒い#温度差凄い#気温計40℃#ツバメ#糞#撮影スポット#ツーリングスポット#フンがスポット#蕎麦#レストラン休み#温泉#足湯#ネギ入れてあげた#切り株アート#クマ#ニャン吉#小吉#ヤラレショッカー#投稿全然受付てくれなかった…#この投稿はフィクションです

    • klog☆kevinさんが投稿した愛車情報(Sportster XL883L Low)

      Sportster XL883L Low

      07月23日

      75グー!

      山中湖畔に行ったらここでしょ…😊
      カフェノア
      先輩と後輩とランチ。後輩は熱中症になりました
      #山中湖畔#山中湖#ランチツーリング#熱中症#真夏のツーリング

    • ミスッターさんが投稿したバイクライフ

      07月22日

      39グー!

      今年のロングツーリングのためにバッグなどを新調しました。

      タナックスのライディングザック18 MFK-295
      というリュックにもなるシートバッグですわ。

      1年目を見直すと無駄なものを積みすぎでした。当時はこの積み積みバイクが理想だったのが不思議?笑 よくみたらストファイには似合わないよね。

      今年は無駄を極力省いて宿泊セットやガジェットの充電器、そしてノートパソコンも入る優れものです。セッティングしてテスト走行したけど、やっぱり軽さは正義!積み込み、下ろしも楽!

      さーいざ!って暑すぎてね。。。
      もう少し様子みます。


      #gsr750 #暑い #ツーリング #シートバッグ #2年目 #スッキリ #スズキ #バイクのある風景 #タナックス

    • Inbanuma-kazu🎣さんが投稿した愛車情報(BW'S 50)

      BW'S 50

      07月22日

      262グー!

      皆様~こんにちは(*>∇<)ノ
      今日は朝から茨城に遊びに行き
      林道を満喫しました(^。^)y-~

      続きです
      大佐倉を後にしてむこたまに行き卵とアイスクリームを購入
      アイスクリーム旨い~
      これはオススメします

      次回はラストです

      #むこたま
      #ソロツーリング
      #暑い
      #ソフトクリーム
      #旨い

    • にゃ〜さんが投稿したツーリング情報

      07月21日

      66グー!

      退院してから傷痛いけどポッケちゃん乗りたくなるよね〜✨🦴💥🏍️💨😺❗

      まだ腕も90度近くしか上がらないのにポッケちゃんでツーリング😹🏍️💨

      おやおや公衆電話の屋根に手のり文鳥発見🤲🐦🔎😺❗

      可愛い文鳥が2羽居てこちらを見てる😺❗

      可愛い〜ね🐦
      負けずにモニーク&ユニークもアピール✨🐦🦜❗
      その隣でアンコちゃんが4羽の鳥を狙う💥❗

      公衆電話の中に入ってみよ〜🐈🐾
      クソ暑いわ…💦💦
      早く出なきゃ🐈💨

      フギャ〜🙀💦💦
      外に出られない…🚪📞💦
      あたふた焦る…💦
      これは緊急通話ボタン押さないと🔴🙀‼️
      ボタン押しレスキュー117に連絡📞
      電話繋がり只今の時間10時ですプップップップ〜って…🕙😹❗

      こんなんじゃ鳩が出て来るわ🕊
      (文鳥は屋根に2羽居ますが…)
      レスキュー119押したつもりが117の時報に連絡…📞

      扉が何故か引っかかり開きませんでした…😹💦

      以前この文鳥電話BOXは編み目模様の電話BOXでした✨📞🚪🐦❗

      それにしても手のり文鳥ってこんな大きな文鳥が手に乗ったら私の治りかけの鎖骨また折れるわ…🦴💥🙀❗

      文鳥さんを後にしてニャン吉が発見したのは何やら大きな人影👤🔎

      興味本位で近くまで近づくととんでもない大男がノリノリで海苔食べてる😋🎶❗

      大男)で〜たら🎶

      私)何がで〜たらよ😾❗

      大男)で〜たら🎶

      私)何が出たのよ😾❗オナラなのヨダレなの⁉️
      私はグ〜タラよ😺❗

      何か波長が合ったみたいで、でいたらボッチが私に海苔くれた〜🎁
      ノリノリ海苔〜🎶😹

      さて傷も痛いから帰ろ〜とポッケちゃんのシートに座ったらシート熱くてお尻火傷〜🍑🔥🙀💦💦

      暑いし腕痛いしお尻火傷したし…😹💦
      ふと空を見上げたら夏の雲が…☁

      私)これからもっと暑い夏が来るのね🔥☀🐱❗

      皆様体調には気を付けて行きましょ〜🐱🏍️💨

      おしまい🌱

      #バイク#バイクのある風景#ツーリング#バイクが好きだ#暑い#ポッケ#ニャン吉#でいたらボッチ#緊急通話#非常事態#電話BOX#公衆電話#手のり文鳥#2代目#モニーク&ユニーク#鳥#公衆電話から出られない#焦った#撮影スポット#ツーリングスポット#おもしろスポット#でいたらボッチ大きい#夏#腕痛い#まだ上がらない#ノリノリ#海苔#この投稿はフィクションです

    • ムックさんが投稿したツーリング情報

      07月20日

      238グー!

      早いものでもう3年経過して車検の日となりました、ホンダドリーム狭山さんへ🏍️入庫してきました😀
      しばらく不在とするのとドリームさんのお休みなど重なり約1カ月ほど預かってもらいます☝️

      昨年保護した🐈もやっと遊んでくれるようになりました🥹

      皆さんご安全に🏍️
      熱中症もご注意ください💦

      #車検
      #ホンダドリーム狭山
      #暑い
      #遊んでくれた
      #保護猫

    • ノリさんが投稿したバイクライフ

      07月19日

      23グー!

      コミネの水冷式ベスト買ってみた!😤
      #熱中症対策

    • roninさんが投稿したバイクライフ

      07月13日

      412グー!

      7月13日・14日は、地元の茨木神社の夏祭りへ友達と出撃。
      恒例の私の子供の頃からある東京コロッケ。
      1本5個刺しで¥200。
      昔は1本¥80円くらいだったような。
      パチンコ球を一個くれて、店にあるパチンコ台で打つと、6個刺し、7個刺し、8個刺しとか当たりがあったんですが、今はもうありません。
      この祭りがあると、夏が来た!って感じがします。
      #茨木#茨木神社#いばじん#祭り#夏祭り#神社#神社仏閣#神社大好き#神社好き#神社好きと繋がりたい#夏#劇暑#暑い#暑すぎる#東京コロッケ#コロッケ#ronin

    • roninさんが投稿したバイクライフ

      07月13日

      354グー!

      7月13日・14日は、地元の茨木神社の夏祭り。
      地元の商店街の、昭和感万歳の福原商店でかき氷を食べる。
      ジュレ付きパイナップル、¥700。
      このパイナップルの果肉が、缶詰のパイナップルなんですが、これがまた美味いんや。
      ほんで、安い!
      #茨木#茨木神社#いばじん#パイナップル#福原商店#回転焼き#かき氷#ブルーハワイ#かき氷大好き#かき氷好き#かき氷好きと繋がりたい#祭り#夏祭り#神社#神社仏閣#神社大好き#神社好き#神社好きと繋がりたい#夏#劇暑#暑い#暑すぎる#ronin

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