ハッシュタグ スルメイカの甘辛醤油炒めのカスタム・ツーリング情報1件

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    「スルメイカの甘辛醤油炒め」の投稿は1枚あります。
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    • hassy@kyotoさんが投稿したバイクライフ

      14時間前

      77グー!

      スルメイカの甘辛醤油炒め

      スーパーに行ってからメニューを決める派です。🙋‍♂️
      そこへビビっときた😎スルメイカ🦑さん、アナタ🫵が本日の夕食ターゲット🎯じゃ❗️😆
      (。_°)☆O=(--メ)q 酔ってんのか!

      スルメイカの甘辛醤油炒め (2人分)
      【材料】
      ・スルメイカ 2杯 (調理済みでも可)
      ・エノキ茸 半分(無くても可)
      【準備】
      ・スルメイカを洗い、腸と軟骨をとります。
      ・胴の中をよく洗います。
      ・くちばしを取り除きます。
      ・目の部分から下の下足を残します。
       (調理済みの場合、ここまでの手順は不要👍)
      ・キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
      【調味料】A
      ・醤油    大さじ1と1/2
      ・みりん   大さじ1と1/2
      ・料理酒   大さじ1
      ・はちみつ  小さじ1

      【レシピ】(エノキ茸は別に炒めておきます)
      1.フライパンにバター(10g)を入れて熱します。
      2.バターが溶けたらイカを入れ、中火で炒めます。
      3.1分ほど炒めて身を返し、【調味料】Aを入れます。
      4.また1分ほど炒めてから弱火にし、蓋をします。
      5.その状態で2分蒸し、蓋をとり中火に戻します。
      6.イカに煮汁を絡めながら、少し煮詰めます。
      7.器にイカを盛り、生ネギをかけます。
       (フライパンに残った煮汁は不要になります)
      8.お好みでマヨネーズを添えて完成♪✨
       (お好みで七味もまたGOOD!👍)

      「旨。旨〜ぁ! 🤣」
      甘辛の醤油味、しっとりとして美味しい❗️🤣🤣
      マヨネーズ&唐辛子も相まって味変可能‼️🤣🤣🤣

      これはもう、お酒🍺🥃🍶のアテにもピッタリですねー。😋
      また作ります。ご馳走様でしたー。😆

      #スルメイカの甘辛醤油炒め
      #自炊録

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