エスエフさんが投稿したツーリング情報
129グー！
2024年02月18日
エスエフ
2021年3月12日にジクサーSF250を納車しました(^-^)/
バイク&キャンプ△日記を投稿していきたいと思います。
よろしくお願いいたします(^-^ゞ
祝!! 60周年(^-^ゞ
#新幹線日本グランプリ号supported_by鈴鹿サーキット
#鈴鹿サーキット
#F1
#HRC
#メトロリンク
#バス
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06月13日
74グー！
鈴鹿サンデーロードレース2026rd2
2026/6/7
この日は雨でした。
今日は次男誕生日だった為、年始の計画では不参加だったのですが次男が鈴鹿サーキットで遊ぶと言った為結局こうなりました。
なので、結局家族全員で(笑)
あいにくの雨天となりましたが、担当させてもらった雄飛くん、片岡さん、澤村さん、斎藤くんは転倒無くレースを終える事ができました！
本当に何よりです！
トレーナーとしては雨天と気温が低かった為、体温を落とさないように注意しながら実施しました。
ライダーにもその様に伝えウォーミングアップの時間を長めにとるよう伝えました。
筋肉は約37℃くらいがパフォーマンスが良いとされています(文献によっては差がありますが…)
僕も臨床上、しっかり温めた方がパフォーマンスが良いと感じています。
温めた過ぎるとダレるのはエンジンと一緒だなぁと。
オーバーヒートでもダメ
オーバークールでもダメ
その個体の最適温が大切ですね！
帰りは次男誕生日祝いで一升瓶で焼き肉でした🍖
#モータースポーツ専門のトレーナー
#理学療法士
#サンデーロードレース
#鈴鹿サーキット
#レースが好き
#バイクが好き
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05月24日
111グー！
motercycle signal.
コンナ天気のヨイ日にノコノコ出かけるのは
トーシローだよ。
夕方まで拭き掃除。
ミガけば光るタマ。
ココロまではキレイなりませんが、
キヤスメにはなりマシタ。
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05月19日
119グー！
waiting for NIPPON rainy season.
ナツのマエにツユをハイタツする用意アリ。
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05月16日
23グー！
FIMトライアル選手権
日本GPもてぎ
もう真夏です！暑い！
でも空気がカラッとしてて気持ち良い観戦です😄
#FIMトライアル選手権
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#モビリティリゾートもてぎ
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05月04日
91グー！
very strong wind i weaking.
雨→風→雨→風→雨→風の繰り返し。
ナンもデキん。
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05月03日
96グー！
oyaji on anyway.
実のオヤジは忘れても、ホンダのオヤジはワスレナイ。
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