ハッシュタグ 熱中症対策のカスタム・ツーリング情報32件

毎日暑い日が続きますが皆さん熱中症対策

とかしてますか？こまめな水分補給と

塩分補給✨

水分ばかり摂りすぎると体内の

ナトリウム濃度を保つ為にオシッコが

たくさん出て結果的に水分不足になります

なのでナトリウムを多く含んでいる

スポーツ飲料が一番効果的みたい✨

ちなみにナトリウムの多い順だと

1位 ゲーターレード（51mg）

2位 ポカリスエット（49mg）

3位 GREEN DA KA RA（40mg）
※DA KA RAは0mg

ちなみにモンスターエナジーやレッドブルは

78〜80mgと多くナトリウムが含まれてるが

他の栄養素も多く入っていて水分&塩分補給

にはあまり向かないみたいです😂💦

よく飲むんだけどなぁ🥤

そういえばアメリカでも今年52.8°cという

命に関わる猛暑💦が記録されましたが


最後に余談ですが僕のお客様で足場のお仕事

されてる方がいるんですが毎年熱中症になる

従業員が何人かいたらしく、考えた末

1時間に一回、頭から水をかぶってタオル

巻いて仕事させたら一人も熱中症になる

従業員が居なかったそうです✨

頭、首を濡らす事でいわゆる「気化熱」で

体温を下げるやり方なんですね

コレからまだ暑い日が続きますので

暑さに負けずに夏を乗り切りましょう🤗✨



#熱中症対策

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今日は、自動車だと三時間半、バイクだと二時間半の所に行ってきました。

玩具ネタになる物を三個購入、ここのネタになる物を二個購入してきました。
で、一個目は希望者があったら紹介します、二個目は接触冷感タオルです。

この接触冷感タオル、首にかけるだけでけっこうヒンヤリときます、これからの暑い時期に向けて良い買い物をしました。

柄は四種類ですが、俺はカワウソにしました、可愛いい柄のタオルです、でも、できれば左腕に黄色のバンダナをしたカワウソも入れて欲しかったですよ、ねぇ～店長ぉ～w。
( ´∀｀)

#接触冷感タオル
#熱中症対策
#「かわうその自転車屋さん」

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