nemoさんが投稿したツーリング情報

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    【左半身麻痺障碍者のMT車復活記】

    暑い日が続いていますね。

    今日、熱中症 重症度I度領域に足を突っ込んでしまいました。

    これは本当にまずいので省みたいと思います。

    少々長いですが、最後までお付き合いいただけると幸いです。



    ----------

    プロテクターばっちり装備、気温33℃〜35℃(以上?)の環境で、朝から6時間以上(炎天下で遮る影もない場所での富士山の雲晴れ待ち30分間含む/1時間に一回の小休憩あり)走っていたら、Apple Watchに警告表示が。


    今まで見たこともない異常心拍数上昇の通知。


    ???


    よく分からず、とりあえずと宮ヶ瀬の風通しの良い涼しい場所で小一時間身体を休めつつ、そのあいだに水を1L飲んで再出発。



    ところが、海老名あたりで猛烈な眠気に襲われ、安全のためにもう一度休憩を取る。

    持ってきた保冷ボックスの冷たいアクエリアスがとんでもなく美味しくてびっくり。



    妻に報告したところ、「それ熱中症!!!」と画像二枚目にある厚労省の発表スライドと共に赤丸の指摘が。(2020, 上野, 斎藤)


    なるほど。
    心拍数上昇は、熱中症重症化初期症状。心拍数140以上の上昇がみられていたわけで、体温が39度近くまで上がっていた可能性があります(画像6枚目)。

    異常な眠気に思えたものは眠気などではなく、「失神領域(熱中症重症度I度)に入っている」危険な状態だったと言うことです。


    急いでジャケットを脱ぎ、冷えたペットボトルを買って脇にはさみつつ、エアコンが効いている目の前のスタバに逃げ込む。



    一時間程度すると、眠気も、スタバに避難するまで自覚していなかった思考の鈍り、気怠さも消えていきました。(心拍数の低下も確認)


    再々出発にあたっては、もはや安全装備より熱中症対策最優先!と、ジャケットを脱ぎ、半袖Tシャツのまま走ることに。



    おおお!
    半袖Tシャツだけだと、こんなに風通しがあり、開放的で快適だったっけ!?と感動。Tシャツツーリングをしていた大学時代の頃の感覚を思い出してしまいました。


    安全のため30〜40km/hのトコトコ走行で、無事帰宅しました。



    ----------


    さて、振り返ってみて、今回は深刻に捉えています。


    走行中失神したら、死亡リスクが跳ね上がると言うか、そのまま激突死するでしょうし、熱中症 I度 II度と進行してしまったら、深刻な重症化ないし死亡の可能性も出てきます。


    「今日は熱中症になるかと思いました!本当に暑いですねー!」

    と言ったよくあるパターンで終わらせず、本当に、本当に熱中症予防対策に向き合わなければと思っています。



    熱が篭らない開放的なTシャツツーリングには惹かれつつも、やはり安全のためにプロテクターはちゃんも装備しておきたいのです。



    さて、まずやるべきソフト的対策は、以下を励行。
    (同時に、今回の猛省点)

    ・ツーリング時は、30分に一度は必ず小休憩と水分補給を行う

    ・1時間ないし2時間走ったら、エアコンが効いているカフェなどで休憩を取るって火照る身体を冷ます

    ・自分の身体と対話しながら走行し、気怠さ等身体の異変を感じたら、上記大休憩かつ、ツーリング中止の検討


    考えられるハード的対策は、以下の通り

    ・補給水分はOS-1を活用

    ・ジャケットに何かしら熱が篭らない対策を行う(具体的アイディアはまだ無し)

    ・現場の恋人、空調服を導入

    ・水冷服の導入

    ・ワークマンの冷暖房服をゲット


    と言ったところでしょうか。

    まだまだ対策はあるはずなので、しばらく真摯に向き合ってみたいと思います。


    ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
    皆さまも、くれぐれも熱中症にご注意のうえ、バイクを楽しんでくださいね。


    Panasonic G9 pro / 42.5mm f1.7


    #平野の浜
    #Ninja250R
    #ninja250
    #猛暑
    #猛暑日
    #熱中症
    #熱中症アラート
    #暑いですねだけじゃ済まない
    #モトクル広報部






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    • , ⭐  masaharuさんが投稿したツーリング情報

      0分前

      0グー!

      「バイクおみくじ」

      ⭐この投稿は、あなたやモトクルユーザーで作る投稿です。


      毎日の運気を占って見て下さい。

      「おみくじ」の順番
      大大吉 → 大吉 → 吉 → 中吉 →
      小吉 → 半吉 → 末吉 → 末小吉
      → 平 → 未分 → 凶 → 中凶 →
      小凶 → 半凶 → 末凶 → 大凶

      ⭐都市伝説
      同じ吉を3回連続で引くと「獄凶」
      同じ凶を3回連続で引くと
      「大獄凶」になります。(泣)
      しかし、同じおみくじを4回目を引くと「超吉」5回目は「大超吉」と成ります。

      そして、小吉だけは3回連続で引くと「超吉」となり4回目以降は「大超吉」と成ります。(南無)
      「都市伝説」信じるか信じ無いかは、あなた次第です。(合掌)



      ⭐1) 「バイクおみくじ」の結果を、
      この投稿にコメントすると運気が2段階上がります。
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      「今日は、小吉でした」


      ⭐2) 「バイク迷路」をゴールすると運気が1段階上がります。
      🛵からスタートして🎁を通過して🏁でゴールです。(同じ所を通らないで)
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      ⭐3) 「コメント」で「真言」を受けた方は、運気が1段階上がります。
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      ⭐4) この投稿の3枚目と4枚目の写真が間違い探しになってます。
      「間違い探し」の7つの間違いをコンプリートすると運気が3段階上がります。
      (記憶力、観察力、察知能力の向上)


      ⭐5) 「間違い探し」のヒントは、次の投稿に掲載します。


      ⭐6) 上手く4つのランクアップを活かして、心身を清めて運気の回復に繋げて下さいね。
      (六根清浄)



      オイラは、青色の1番です。
      清水白桃のカキ氷を試食して来ました。(笑)





      (利用規約)

      大変混み合って居ます。
      他者へのコメントの介入を控えて下さい。



      #モトクル広報部
      #おかやまジビエみなみ

    • hammerさんが投稿したツーリング情報

      1時間前

      36グー!

      hammerです。

      梅雨明けしてから毎日暑い日が続きますね…こんな暑い日に走る人の気が知れん( ;´Д`)←お前の事な💦

      休日もお昼を過ぎると外出する気が失せてしまい、ここのところ仕事終わってコンビニに行くくらいでして💦
      今日は仕事がお昼で終わりだったので、珍しく職場にRZで行って、終わったその足で平尾台まで行ってきました。
      ちょい風がありましたが、おかげで涼しい気がした♪
      けど、日陰なら気持ちいいんだけど日向はやっぱ暑い💦

      早く秋にならんかな。

      おそらく残暑が厳しいはず…( ;´Д`)

      #YAMAHA
      #RZ250RR
      #YAMAHAが美しい
      #SMOKEWORKS
      #平尾台
      #ソロツー
      #モトクル広報部

    • てつさんが投稿したツーリング情報

      1時間前

      61グー!

      「猿田彦命の磐座」らしいです

      パワーを感じざるを得ません

      って言いながらいつも素通りしてました

      ついでに針テラス近くの春日神社(4枚目)も




      #モトクル広報部
      #猿田彦命の磐座
      #ハンターカブ

    • てつさんが投稿したツーリング情報

      1時間前

      55グー!

      ダム湖ね🏞️





      #モトクル広報部
      #ハンターカブ
      #初瀬ダム
      #まほろば湖

    • よーぢ さんが投稿したツーリング情報

      2時間前

      50グー!

            📢POP⭐MTG📢
            (ポップスターミーティング)


      【8/3(日) まちの駅 魚沼 10時~14時】

      内容はまぁアレですが関東から飛び出して
      初の出張MTGって事で、現地の方や
      観光協会の方等々にご協力頂いての
      開催となります💪😆✨️🎶


      そして、今回は前日キャンプ泊が出来るように
      キャンプ場も押さえました❗😁✌️⛺🍖🔥


      以下、ザックリな内容です。
      ↓↓↓

      📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢

      8/2(土) 11時~17時(受付)
      福山峠のふるさと広場チェックイン可能
      フリーサイト貸切となりますが、
      事前エントリーが必須です。
      (※キャンプ場料金は別途)



      8/3(日) 10時~14時
      まちの駅 魚沼でPOP⭐MTG
      参加費500円(施設利用料)

      今回特別に借りてるのでお金かかっちゃいます🙏💦💦

      魚沼名物もつ焼きセット2,000円(任意)
      1人前200g、ノンアルorソフドリ2本、
      スイカ🍉
      (※こちらも事前エントリーが必要です)


      当日現地の状況次第でスイカ割り🍉も
      やりますよ😏☝️🔥
      加えて、協賛品GETの禁断のゲームもやるよ❗(※11時~予定)
      💪😏🎶🎉


      📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢




      こんな感じです😊☝️🎊
      普段オフラインでの繋がりが殆どない
      北陸方面や南東北のモトクルユーザーさん達と
      モトクルを切っ掛けに、
      POP⭐MTGを切っ掛けに、
      繋がる切っ掛けになれば嬉しいです💪😁🎶


      ぜひ、遊びに来てください💃🎊🎉





      #POP⭐MTG
      #モトクル広報部
      #バイクミーティング
      #キャンプツーリング

    • , ⭐  masaharuさんが投稿したツーリング情報

      2時間前

      57グー!

      時限爆弾をセットしに行く序でにウロチョロ⑤

      7月21日

      投稿が前後してスイマセン。(陳謝)

      「鳴門スカイライン」
      走りやすくて良い道でした。(笑)
      「四方見展望台」
      バイクと車が走りに来て休憩所になって話が出来るかも知れません。(笑)

      ミニストップがクールダウンするには、最高の場所です。(笑)

      ハロハロは、爽やかで美味しいですよ。
      是非、体験して貰いたいです。(美味)

      時限爆弾も夏の風物詩ですよ。(爆笑)



      #モトクル広報部
      #おかやまジビエみなみ


    • , ⭐  masaharuさんが投稿したツーリング情報

      4時間前

      61グー!

      時限爆弾をセットしに行く序でにウロチョロ⑥

      7月21日

      @46032 さん会い、
      @48194 会い、
      時限爆弾を届けてました。(笑)

      次に
      「岡本中華 小松島本店」でランチ、
      「北島イオンタウンチャンスセンター」で運気を貰い、
      「鳴門公園」で鳴門の渦潮と鳴門大橋を見て、
      「鳴門スカイライン 四方見展望台」の快走路を走り、
      「ミニストップ 花の宮2丁目店」でクールダウンして、
      ツーリングの締めに
      「バイカーズ居酒屋・ふらっと」ディナーです。

      実は、このお酒は時限爆弾の変わりに@46032 さんから頂きました。
      有難う御座いました。(感謝)

      「ふらっと」は何食べても美味しいですが、今日はいつもの「カレーライス」が無くて、急遽@34460 さんのオススメの「ポッサム」を頂きました。(笑)

      おいおい「ポッサム」旨過ぎですよ。(美味)
      これからは、1軍メニューに入れますね。(爆笑)

      この後「トリフ風味のピザ」と「1人鍋」と「締めのサリ麺」を頂きました。(笑)

      いや〜余は満足じゃ。(美笑)

      やはり、美味し過ぎて食べ過ぎちゃいますよ。(美味)
      皆さんも是非「ふらっと」に寄って見て下さいね。(笑)

      大勢の方に時限爆弾を送り付けて、大変ご迷惑を掛けました。(陳謝)
      今後もお騒がせしますが、笑って許して下さいね。(南無)



      これにて「時限爆弾をセットしに行く序でにウロチョロ」の投稿を終了致します。

      応援を有難う御座いました。

      今後のツーリングの足しになれば幸いです。(笑)

      ご愛読ありがとうございました。(礼)




      イベントが気になる方は、コメントを下さい。


      最後のページは、前回投稿の「間違い探し」のヒントです。


      #モトクル広報部
      #おかやまジビエみなみ



    • L-SIZEさんが投稿した愛車情報(Ninja 250)

      Ninja 250

      11時間前

      25グー!

      #KAWASAKI #NINJA250
      新入荷情報!
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      7445km2018年モデル!

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    • , ⭐  masaharuさんが投稿したツーリング情報

      23時間前

      90グー!

      「バイクおみくじ」

      ⭐この投稿は、あなたやモトクルユーザーで作る投稿です。


      毎日の運気を占って見て下さい。

      「おみくじ」の順番
      大大吉 → 大吉 → 吉 → 中吉 →
      小吉 → 半吉 → 末吉 → 末小吉
      → 平 → 未分 → 凶 → 中凶 →
      小凶 → 半凶 → 末凶 → 大凶

      ⭐都市伝説
      同じ吉を3回連続で引くと「獄凶」
      同じ凶を3回連続で引くと
      「大獄凶」になります。(泣)
      しかし、同じおみくじを4回目を引くと「超吉」5回目は「大超吉」と成ります。

      そして、小吉だけは3回連続で引くと「超吉」となり4回目以降は「大超吉」と成ります。(南無)
      「都市伝説」信じるか信じ無いかは、あなた次第です。(合掌)



      ⭐1) 「バイクおみくじ」の結果を、
      この投稿にコメントすると運気が2段階上がります。
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      例)
      「今日は、小吉でした」


      ⭐2) 「バイク迷路」をゴールすると運気が1段階上がります。
      🛵からスタートして🎁を通過して🏁でゴールです。(同じ所を通らないで)
      (判断力、洞察力、 状況把握力の向上)


      ⭐3) 「コメント」で「真言」を受けた方は、運気が1段階上がります。
      (神様の御加護)


      ⭐4) この投稿の3枚目と4枚目の写真が間違い探しになってます。
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      ⭐5) 「間違い探し」のヒントは、次の投稿に掲載します。


      ⭐6) 上手く4つのランクアップを活かして、心身を清めて運気の回復に繋げて下さいね。
      (六根清浄)



      オイラは、桃色の1番です。
      昨日は結局ダウンしてました。(汗)
      今日は頑張ってウロチョロしてみようかなぁ?(笑)





      (利用規約)

      大変混み合って居ます。
      他者へのコメントの介入を控えて下さい。



      #モトクル広報部
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