e-mi127131さんが投稿したツーリング情報
108グー！
07月22日
e-mi127131
2022年9月にリターンした40代オバサンライダーです。2017年式のREBEL500とアドレスV125に乗ってます。
自分が乗りやすいようにしようと、ちょびっとづつカスタムしていってます。自分で出来ることは自分でやりたい派。メンテナンス等、バイクに触ることを楽しんでます！
マスツーリングのお誘い歓迎です。土曜日は仕事なので、日曜か平日大歓迎！よろしくお願いします。
インスタもやってます。tommy20172023
そちらは動画も載せてます。フォロワー少なくて寂しいので、よろしくお願いします～！
※DMには返信出来ない場合があります。ご了承下さい。
【過去の愛車】
SUZUKI RGV250Γ
YAMAHA YZF600R Thunder Cat
DUCATI Monster S2R 800
KAWASAKI ER-6n
7月21日(日)牡蠣でアンチエイジングツーリング
#かき小屋小江戸
#埼玉 #川越市場 にあるかき小屋に女子5人大集合！大きくて新鮮な牡蠣🦪を頂きました！あんなに美味しい🤤牡蠣定食🦪初めてかもってくらい美味しかったです😋
#猛暑 なので、#川越散策 は諦めて秩父方面へ。山に入ったら少し涼しいものの、それでもさすがの埼玉。暑くて喉が乾いて、#道の駅あしがくぼ で休憩☕️
でも、涼しい室内の休憩所って無くてね。川遊びの子供達の羨ましいこと。屋外の東屋でだいぶゆっくり休憩しました。
#ジェラテリアHANA
Naturalオシャレなお店！クーラー無しの扇風機かぁと思ったけどアイスだし、アリだね！
蕎麦の実、抹茶、ミルクのトリプル#ジェラート 🍧とほうじ茶ラテを頂きました！ローストされた蕎麦の実が香ばしくて、一番美味しかったなぁ🤤
そこで解散となり、下道で帰る2人、高速で帰る2人。そして私は…知らない下道を探索しながら帰ることにしました！#芦ヶ久保 から県道53号を通って青梅を抜けるルート。細いクネクネ結構面白かったなぁ🤗
今回のツーリングでは、猛暑の中で涼しい室内に！という期待はことごとく裏切られ…。それでも全員体調崩すことなく、楽しめたので、ほんとに我々すごいなぁって思いました🤗
今回も楽しい時間をありがとうございました〜😊
@96258 ちゃん
@142578 さん
ちーさん
KANAさん
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07月22日
119グー！
【熱中症にご注意！】
暑い日が続いていますね。
今日、熱中症 重症度Ｉ度領域に足を突っ込んでしまいました。
これは本当にまずいので省みたいと思います。
少々長いですが、最後までお付き合いいただけると幸いです。
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プロテクターばっちり装備、気温33℃〜35℃(以上？)の環境で、朝から6時間以上(炎天下で遮る影もない場所での富士山の雲晴れ待ち30分間含む/1時間に一回の小休憩あり)走っていたら、Apple Watchに警告表示が。
今まで見たこともない異常心拍数上昇の通知。
？？？
よく分からず、とりあえずと宮ヶ瀬の風通しの良い涼しい場所で小一時間身体を休めつつ、そのあいだに水を1L飲んで再出発。
ところが、海老名あたりで猛烈な眠気に襲われ、安全のためにもう一度休憩を取る。
持ってきた保冷ボックスの冷たいアクエリアスがとんでもなく美味しくてびっくり。
妻に報告したところ、「それ熱中症！！！」と画像二枚目にある厚労省の発表スライドと共に赤丸の指摘が。(2020, 上野, 斎藤)
なるほど。
心拍数上昇は、熱中症重症化初期症状。心拍数140以上の上昇がみられていたわけで、体温が39度近くまで上がっていた可能性があります(画像6枚目)。
異常な眠気に思えたものは眠気などではなく、「失神領域(熱中症重症度Ｉ度)に入っている」危険な状態だったと言うことです。
急いでジャケットを脱ぎ、冷えたペットボトルを買って脇にはさみつつ、エアコンが効いている目の前のスタバに逃げ込む。
一時間程度すると、眠気も、スタバに避難するまで自覚していなかった思考の鈍り、気怠さも消えていきました。(心拍数の低下も確認)
再々出発にあたっては、もはや安全装備より熱中症対策最優先！と、ジャケットを脱ぎ、半袖Tシャツのまま走ることに。
おおお！
半袖Tシャツだけだと、こんなに風通しがあり、開放的で快適だったっけ！？と感動。Tシャツツーリングをしていた大学時代の頃の感覚を思い出してしまいました。
安全のため30〜40km/hのトコトコ走行で、無事帰宅しました。
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さて、振り返ってみて、今回は深刻に捉えています。
走行中失神したら、死亡リスクが跳ね上がると言うか、そのまま激突死するでしょうし、熱中症 I度 II度と進行してしまったら、深刻な重症化ないし死亡の可能性も出てきます。
「今日は熱中症になるかと思いました！本当に暑いですねー！」
と言ったよくあるパターンで終わらせず、本当に、本当に熱中症予防対策に向き合わなければと思っています。
熱が篭らない開放的なTシャツツーリングには惹かれつつも、やはり安全のためにプロテクターはちゃんも装備しておきたいのです。
さて、まずやるべきソフト的対策は、以下を励行。
(同時に、今回の猛省点)
・ツーリング時は、30分に一度は必ず小休憩と水分補給を行う
・1時間ないし2時間走ったら、エアコンが効いているカフェなどで休憩を取るって火照る身体を冷ます
・自分の身体と対話しながら走行し、気怠さ等身体の異変を感じたら、上記大休憩かつ、ツーリング中止の検討
考えられるハード的対策は、以下の通り
・補給水分はOS-1を活用
・ジャケットに何かしら熱が篭らない対策を行う(具体的アイディアはまだ無し)
・現場の恋人、空調服を導入
・水冷服の導入
・ワークマンの冷暖房服をゲット
と言ったところでしょうか。
まだまだ対策はあるはずなので、しばらく真摯に向き合ってみたいと思います。
ここまで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さまも、くれぐれも熱中症にご注意のうえ、バイクを楽しんでくださいね。
#平野の浜
#Ninja250R
#ninja250
#猛暑
#猛暑日
#熱中症
#熱中症アラート
#暑いですねだけじゃ済まない
#モトクル広報部
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CB250F
07月10日
42グー！
Team SUNRISE ツーリング
6:30過ぎにセブンを出発し道志村〜山中湖〜富士山御殿場口新五合目〜白糸の滝から〜ミルクファーム〜忍野八海〜16:00頃セブンにて解散それぞれの帰路に
天気予報の怪しい中、午前中は晴れてバイクツーリング日和
午前中の走っている時はすごく涼しかったが途中から止まる度に暑い暑い汗
午後になって雲行きが怪しくなったが、ほんの少しの時間だけぽつぽつ雨が降ったがぬれない程度で助かった
ただ、富士山から白糸の滝までの間に道路に1.5cmくらいのアルミ板（三角形）が落ちていたらしく1台の後輪タイヤに刺さるトラブル発生！
※ツーリングにトラブルは付きものです
ツーリングには限らず走行から帰ってきたら必ずチェック、メンテしようと思う出来事でした
今日は焼きそば食べてジェラート食べてうどん食べてお土産買って帰宅
5人でのインカムの繋げ方がよくわからず今回は断念
次回こそは繋ぎたい
#CB250F
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07月08日
59グー！
ピーピーカンカン🌞
いやー晴れましたー🥵
イヤーな長い雨続きから、「やっと晴れたー🙌」
…って暑過ぎるでしょ🔥🔥🔥
そんな時こそ♪と、越前市営プールに家族で遊びに行ってきました😆
でもせっかくの晴れだから、パパだけ愛車で現地集合😝w
プールではしゃいでペコペコになったら、「はぐもぐ」さんでランチ☺️
帰りに新しい「越前たけふ駅」を眺めてきました🚄
珍しく写メ撮ったから♪あっさりとですが、投稿してみました😊
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07月07日
112グー！
バイク弁当🏍️😍うまいっスね〜大好きっス❗️
移転後はお初でした🏍️
今回は腹へってたのでフルチューン(大盛り)でしたが🥰
なんか…大盛りで腹がいっぱいになるとか…ちょっと歳を感じましたわ…満足満点でしたけど😁
あ！今気がついたけど、ステッカー一枚貼り忘れてた🥲
この日、天空の展望台は少し曇ってましたが
秩父の山ん中ミューズパークは晴れて絶景でした⛰️
はい…歩いてると、「旅立ちの日に」の泣かせのイントロがかかってくるという…😭…ね。
埼玉ツーリング③
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07月05日
45グー！
今日は全国的に暑かったと思いますが
山形県も暑かったですね😆
冷やしラーメンやジェラートが
美味しい日でした😋
元祖冷やしラーメンという事であっさり醤油に出汁の味、氷がゴロゴロ入って最後まで美味しい冷たいラーメンでした😄
よってけポポラのジェラートですが
ダブルで400円2山盛りです
シングルでも山盛りなのでオススメです
味は🍒と🍑🍼です
そして教えてもらったBIGバナナボート
測ったら20㎝ありました❗️
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